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每周吃鸡蛋超过6个死亡风险增加35%？亚新体育官网
2024-12-03 00:18:13
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返回列表 根据目前非常权威的《中国居民膳食指南》（2022），健康的普通人每周可以吃300~350g鸡蛋，折合每天吃一个。不过，需要指出的是，鸡蛋胆固醇含量较高，对于心血管疾病患者或血脂超标者，可在此基础上酌减。关于鸡蛋到底该吃多少的研究有很多，比如有研究称每周吃6个以上鸡蛋能够增加全因死亡率，但美国波士顿大学某团队又称每周摄入至少5个鸡蛋，可降低II型糖尿病和高血压的患病风险亚新体育官网，这只是研究关注点不同造成的，真正得到学界认可的主流观点亚新体育官网，会直接写进《膳食指南》。 全面落地落实落细 可学可用可复制——天津压实食品安全“两个责任”实地探访 中国食品安全报社主办 地址:北京市丰台区南四环西路188号-区16号楼 邮编:100070 中国食品安全网是我国食品安全领域国家级专业新闻媒体。是当前我国食品安全领域获得互联网新闻信息服务许可的国家级互联网平台。亚新yaxin体育官网亚新yaxin体育官网亚新yaxin体育官网
